Termasuk

6 Manfaat Asparagus Bagi Kesehatan, Termasuk untuk Pencernaan dan Diet

Pernahkah Anda mendengar tentang sayuran yang disebut asparagus sebelumnya? Ya, sayur yang satu ini mungkin tidak terlalu umum, kecuali saat dimasak menjadi sup asparagus. Padahal, biasanya lebih mudah menemukannya di supermarket yang menawarkan aneka sayuran yang cukup asing. Nutrisi yang terkandung dalam asparagus tidak kalah bagusnya dengan sayuran lainnya. Yuk, kenali berbagai manfaat asparagus.

Berbagai manfaat asparagus yang sayang untuk dilewatkan

Berikut beberapa manfaat asparagus yang bisa Anda dapatkan:

1. Baik untuk pencernaan

Sistem pencernaan manusia membutuhkan asupan serat yang cukup untuk bekerja secara optimal. Nah, Anda bisa dengan mudah mendapatkan asupan serat hanya dengan mengonsumsi setengah cangkir asparagus seberat 1,8 gram. Kandungan serat tidak larut yang tinggi pada asparagus bermanfaat untuk melancarkan buang air besar sehingga dapat dikonsumsi untuk mengatasi sembelit.

Sedangkan kandungan serat larutnya bisa menjadi makanan bagi bakteri baik di dalam usus yaitu Bifidobacteria dan Lactobacillus. Itulah sebabnya, menambahkan asparagus ke dalam menu makanan harian Anda adalah cara terbaik untuk membantu memenuhi kebutuhan serat dan menjaga kesehatan sistem pencernaan Anda.

2. Nutrisi padat

Asparagus dikemas dengan nutrisi khusus, tetapi sangat rendah kalori. Berbagai nutrisi yang terkandung dalam asparagus yaitu protein, lemak, serat, vitamin C, vitamin A, vitamin E, folat, kalium, dan fosfor. Tak hanya itu, asparagus …

Termasuk Indonesia, Ini 3 Negara Prioritas Peroleh Vaksin Sinovac

Termasuk Indonesia, Ini 3 Negara Prioritas Peroleh Vaksin Sinovac

Uji kandidat vaksin Covid-19. (Bisnis-Jhonson & Jhonson)

Solopos.com, JAKARTA – Salah satu dari tiga perusahaan China pembuat vaksin korona yang saat ini sedang menguji tahap akhir vaksinnya, Sinovac, mengakui memang memprioritaskan negara tertentu. Perusahaan yang berbasis di Beijing itu akan memprioritaskan negara-negara yang melakukan uji coba Fase III untuk menerima jatah pertama vaksin Sinovac untuk Covid-19.

Pejabat eksekutif perusahaan pengembang vaksin China Sinovac Biotech Ltd menyatakan, negara yang melakukan uji klinis tahap akhir seperti Brasil, Indonesia, dan Turki akan mendapatkan suntikan virus Corona bersamaan dengan China. Setelah itu, vaksin tersebut kemudian didistribusikan ke daerah-daerah yang paling parah terkena virus korona.

Hal tersebut terkait dengan kesepakatan pasokan vaksin untuk memperkuat hubungan diplomatik di Covid. Era -19. Demikian dikutip Pos Bangkok dari kepala eksekutif Yin Weidong di acara yang diselenggarakan pemerintah.

WHO: Kehidupan Normal Baru Bisa Dimulai 2022

Sinovac mengharapkan data awal pada November dari uji coba Fase III terhadap hampir 10.000 orang di Brasil, kata Yin. Kemudian, mereka akan meminta persetujuan peraturan di China dan Brasil untuk penggunaan umum vaksin yang tidak aktif pada akhir tahun ini.

Batas waktu tersebut membuat Sinovac memimpin atas perusahaan farmasi Barat termasuk AstraZeneca Plc. dan Moderna Inc. yang berlomba untuk memberikan vaksin yang layak melawan virus korona jemis baru.

Sesuai Konsensus