Tanda

7 Tanda Stres yang Sering Tidak Anda Sadari

Aktivitas yang berat seringkali membuat kita tidak sadar jika kondisi psikologis kita sedang terganggu. Steve Peters, profesor dan psikiater di Sheffield Medical School, mencatat kondisi yang mungkin sering Anda alami tetapi tidak Anda sadari adalah tanda-tanda stres.

Sejumlah kondisi ini dianggap normal. Namun ternyata hal tersebut menandakan bahwa kita secara psikologis mengalami gangguan dan berada dalam tekanan yang berlebihan. Apa saja tandanya?

1. Merasa terlalu emosional

Di waktu senggang, seringkali kita memikul banyak beban pikiran dan masalah di kepala kita, hingga semuanya turun ke perasaan dan membuat kita emosional bahkan menangis. Namun, seringkali kita menganggapnya sebagai sesuatu yang normal, hanya kondisi diri yang rapuh.

Jangan remehkan kondisi seperti itu. Hal inilah yang ternyata menjadi cikal bakal terjadinya gangguan emosi yang berkepanjangan dalam diri Anda.

2. Lembur jika tidak diperlukan

Dalam hal ini, lembur tidak hanya berarti bekerja melewati batas waktu normal karena kewajiban. Beberapa orang memilih tetap di kantor dan menunda pulang karena alasan pribadi.

Misalnya, mereka memilih lembur karena dapat digunakan sebagai pelarian untuk situasi yang ingin mereka hindari, seperti masalah keluarga, hubungan, mencoba. Pamer kepada atasan, dan lainnya. Sekilas, ini dianggap jalan pintas untuk mencegah stres, tapi lembur bisa membawa stres dan gangguan emosional.

Kerja berlebihan hingga …

Kalau Dia Tertawa Itu Tanda Dia Tertarik dan Cinta?

Kalau Dia Tertawa Itu Tanda Dia Tertarik dan Cinta?

Banyak yang beranggapan bahwa jika berhasil membuat gebetan tertawa sudah pasti itu tanda bahwa dia juga tertarik dan jatuh cinta. Padahal tertawa dan ketertarikan itu ada banyak jenisnya. Bisa saja dia tertawa agar tidak mengecewakan Anda yang susah payah membuat joke tapi garing, bisa saja karena dia ingin mencairkan suasana kaku, bisa saja karena ada […]

The post Kalau Dia Tertawa Itu Tanda Dia Tertarik dan Cinta? appeared first on Kelas Cinta.…

Segera Sudahi, Ini 5 Tanda Kamu Pacaran dengan Orang yang Salah

Segera Sudahi, Ini 5 Tanda Kamu Pacaran dengan Orang yang Salah

PDKT merupakan salah satu cara untuk mengenal seorang naksir sebelum memutuskan untuk melanjutkan hubungan ke panggung pacaran. Selama PDKT ini, Anda tidak hanya mengetahui informasi tentang orang yang Anda sukai, tetapi juga sifat, perilaku, bahkan kebiasaannya. Di momen PDKT ini kamu juga tahu betapa cocoknya orang itu dengan kamu.

Melaporkan dari huffpost.comSayangnya, terkadang PDKT tidak bisa menjadi jaminan bahwa Anda telah memilih orang yang tepat. Tidak jarang orang yang kita pilih menyebabkan banyak sakit hati. Supaya nggak mengalami kejadian seperti itu, wajib tahu dulu lima pertanda kalau kamu salah pacaran di bawah ini!

1. Anda bertengkar hampir sepanjang waktu

Selesaikan Segera, Ini 5 Tanda Kamu Berpacaran dengan Orang yang Salah

Berkelahi dengan pacar adalah hal biasa. Tidak peduli seberapa besar perasaan Anda, Anda dan dia adalah dua orang yang berbeda. Secara alami, perbedaan pendapat sesekali. Biasanya, sebagian besar pasangan lebih suka berbicara dengan baik ketika mereka mengalami perbedaan pendapat dan hanya bertengkar ketika menghadapi masalah besar.

Yang tidak wajar adalah ketika perkelahian semakin sering terjadi. Bukan cuma masalah besar, kalian bahkan meributkan hal-hal sepele yang harus dibahas matang-matang. Ini merupakan indikasi bahwa hubungan Anda tidak sehat dan mungkin Anda salah memilih pasangan.

2. Anda tidak bisa percaya

Selesaikan Segera, Ini 5 Tanda Kamu Berpacaran dengan Orang yang Salah

Karena dia adalah pacarmu, kamu harus mempercayainya sepenuhnya. Sebab, dalam sebuah hubungan, kepercayaan …