Perlu

Macam-Macam Jenis Vape (Rokok Elektrik) Plus Risiko Bahayanya yang Perlu Anda Tahu

Bahaya rokok elektrik alias e-rokok dinilai lebih ringan dibandingkan rokok tembakau biasa. Apalagi belakangan ini tren rokok elektrik sedang marak di Indonesia. Ia mengatakan, penggunaan rokok elektrik bertujuan untuk mengurangi penggunaan tembakau, atau bahkan agar perokok berhenti merokok. Beberapa orang mengatakan bahwa rokok elektrik lebih aman dibandingkan rokok tembakau.

Akibatnya, banyak orang beralih ke rokok elektrik karena yakin dapat mencegahnya dari risiko penyakit jantung dan kanker yang terkait dengan penggunaan tembakau. Namun, benarkah bahaya rokok elektrik lebih rendah dari rokok tembakau? Simak ulasan lengkapnya tentang bahaya vaping di artikel ini.

Apa itu vape?

Vape atau rokok elektrik merupakan salah satu jenis penghantar nikotin elektronik. Jenis rokok ini dirancang untuk membantu pecandu tembakau mulai berhenti merokok. Dengan beralih dari rokok tembakau ke rokok elektrik, mereka perlahan-lahan belajar berhenti merokok.

Rokok jenis ini hadir dalam berbagai bentuk dan ukuran, namun terdapat tiga komponen utama dalam rokok elektrik, yaitu baterai, elemen pemanas, dan tabung berisi cairan (peluru). Cairan dalam tabung ini mengandung nikotin, propilen glikol atau gliserin, serta penambah rasa, seperti perasa buah dan coklat. Beberapa rokok elektrik memiliki baterai dan peluru yang bisa diisi ulang.

Rokok elektrik bekerja dengan cara memanaskan cairan yang ada di dalam tabung kemudian menghasilkan uap …

10 Rekomendasi Toko Tanaman Online Pilihan para Ibu

8 Tanaman yang Tak Perlu Banyak Cahaya Matahari

Bagi bunda yang baru saja berkutat dengan hobi mengoleksi tanaman hias, kami punya rekomendasi delapan tanaman yang tidak terlalu membutuhkan sinar matahari. Tanaman masih membutuhkan sinar matahari. Bukan berarti tidak butuh sinar matahari sama sekali ya mommies. Karena sebenarnya sinar matahari sangat dibutuhkan tumbuhan untuk proses fotosintesis. Yakni proses tumbuhan mengubah sinar matahari menjadi makanan. Baik,…

Pos 8 Tanaman Yang Tidak Membutuhkan Banyak Sinar Matahari muncul pertama kali di Mommies Daily.…

Selain Gatal, Ini Gejala Alergi Pada Kulit Lainnya yang Perlu Anda Ketahui

Alergi kulit merupakan reaksi alergi terhadap zat yang sebenarnya tidak berbahaya, seperti sabun, tumbuhan, dan bahan lainnya. Akan tetapi, sistem kekebalan tubuh secara keliru mengenali zat-zat ini dan mencoba menyerangnya. Akibatnya, sejumlah tanda dan gejala muncul di kulit akibat reaksi alergi ini.

Tanda dan gejala alergi kulit

Gejala alergi yang muncul bergantung pada zat yang berperan sebagai alergen dan juga sistem kekebalan tubuh manusia. Ini dapat memengaruhi berbagai organ tubuh Anda, termasuk kulit. Reaksi alergi dapat berkisar dari ringan hingga parah dan membutuhkan perawatan darurat.

Pada beberapa kasus yang parah, gejala alergi dapat memicu reaksi yang cukup berbahaya yang dikenal sebagai syok anafilaksis. Lantas, apa saja gejala alergi yang terjadi pada kulit?

1. Ruam

ruam anemia

Salah satu gejala alergi yang paling umum adalah munculnya ruam pada kulit. Anda mungkin mengira bahwa kulit bertindak sebagai pelindung bagian dalam tubuh yang pertama. Padahal, kulit juga memiliki sel-sel khusus sistem kekebalan tubuh.

Sel-sel ini kemudian melindungi kulit dan tubuh dari virus, bakteri, dan senyawa berbahaya lainnya. Jika sel mendeteksi zat yang mencurigakan, zat itu bereaksi di kulit dan menyebabkan peradangan. Reaksi sel sistem kekebalan ini akhirnya menghasilkan ruam pada kulit.

Peradangan yang terjadi pada kulit bisa disebabkan oleh banyak hal, termasuk iritan dan alergen.

4 Alasan Tubuh Tetap Perlu Kalsium di Masa AKB

Selama masa adaptasi kebiasaan baru (AKB), tubuh tetap memerlukan nutrisi seimbang dalam melawan penyakit. Nutrisi memegang peranan penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Salah satunya, konsumsi kalsium bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. 

Alasan dan manfaat kalsium perlu dikonsumsi pada masa AKB

Jangan lupa untuk menyertakan makanan yang memiliki kandungan kalsium setiap harinya. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memberi imbauan untuk mengonsumsi makanan bernutrisi seimbang di tengah pandemi COVID-19. Salah satu mineral yang tetap perlu dikonsumsi adalah kalsium

Kalsium tentunya memegang peranan penting bagi kesehatan setiap orang. Berikut beberapa makanan sumber kalsium yang bisa Anda konsumsi:

  • Susu, keju, dan produk susu lainnya
  • Sayur berdaun hijau: brokoli, kol, okra, bayam 
  • Tahu
  • Kacang-kacangan
  • Ikan sardin
  • Susu soya
  • Suplemen kalsium

Lalu, apa saja manfaat dan pentingnya konsumsi kalsium di AKB? Ketahui jawabannya di bawah ini.

1. Menguatkan tulang meski tak terlalu aktif bergerak

manfaat puasa untuk kesehatan tulang

Di masa adaptasi kebiasaan baru, pemerintah tetap memberi anjuran masyarakat tetap di rumah jika tidak ada kepentingan yang mendesak untuk bepergian. Melakukan aktivitas di rumah saja, seperti bekerja dan berbisnis terkadang membuat kita jarang beraktivitas fisik.

Meskipun mengoptimalkan waktu olahraga di rumah, kita perlu menjaga kesehatan tulang selama pandemi COVID-19. Konsumsi kalsium memiliki manfaat dalam menguatkan dan menjaga