Nyeker

Bebaskan Si Kecil Berjalan “Nyeker” untuk Memperkuat Tulang Kakinya

Bebaskan Si Kecil Berjalan “Nyeker” untuk Memperkuat Tulang Kakinya

Melihat si kecil yang sibuk berlarian tanpa alas kaki kerap membuat orang tua grogi. Bagaimana bisa? Jalanan belum sepenuhnya aman karena dipenuhi “ranjau” tanah, batu tajam, bahkan pecahan kaca yang berisiko tinggi melukai anak-anak. Faktanya, anak-anak lebih baik disarankan untuk dibiarkan bebas bergerak tanpa alas kaki sama sekali. Bahkan tanpa sendal atau sepatu empuk.

Meski ditakuti, membiarkan anak berjalan tanpa alas kaki memiliki banyak manfaat. Berikut ulasannya.

Berjalan tanpa alas kaki membantu anak berjalan dengan mantap

Anak kecil cenderung melangkah tegak dengan dagu dan kepala sedikit dimiringkan saat mereka berjalan tanpa alas kaki. “Karena telapak kaki mereka langsung menyentuh tanah, mereka tidak perlu sering menunduk saat berjalan, itulah yang membuat mereka berpaling yang seperti itu kehilangan keseimbangan dan jatuh, "kata Tracy Byrne, seorang ahli penyakit kaki Telegrap.

Anak-anak umumnya memiliki kaki yang rata. Byrne melanjutkan, berjalan tanpa alas kaki akan memperkuat otot dan ligamen kaki anak serta membentuk lengkung kaki mereka. Mereka belajar berjalan dan menyeimbangkan diri dengan lebih baik saat mereka bisa menggunakan jari kaki untuk mencengkeram tanah. Pada akhirnya, ini akan melatih anak untuk mengembangkan postur dan gaya berjalan yang lebih baik.

Anak-anak yang belajar berjalan menerima informasi sensorik penting dari telapak kaki mereka. Telapak kaki memiliki