Hidup Sehat

Awas, Pria yang Kecanduan Pornografi Malah Berisiko Alami Impotensi

Berapa kali Anda mengonsumsi tontonan atau bacaan pornografi dalam seminggu? Masih wajar atau sudah berlebihan? Hati-hati kalau Anda sudah kecanduan pornografi. Masalahnya, para ahli mengingatkan bahwa Anda berisiko mengalami disfungsi ereksi atau impotensi kalau sudah kecanduan pornografi. Bagaimana bisa, ya? Seberapa besar risikonya? Simak jawaban [Read More]

Panduan Diet Tinggi Serat, Cara Sehat untuk Turunkan Berat Badan

Saat ini terdapat berbagai macam jenis diet untuk menurunkan berat badan. Salah satu pola makan yang dipercaya bisa menurunkan berat badan dengan cepat adalah pola makan tinggi serat. Lalu seberapa efektifkah jenis diet ini dan bagaimana cara kerjanya? Untuk menjawabnya, yuk kita ketahui dulu apa [Read More]

Ciri-ciri Radang Tenggorokan yang Butuh Antibiotik dan yang Bisa Pakai Obat Biasa

Anda mungkin pernah atau sering menderita sakit tenggorokan. Penyakit ini mungkin tidak terlalu berbahaya, tapi bisa membuat Anda tidak nyaman, terutama saat menelan dan berbicara. Untuk itu, Anda perlu segera mengobatinya. Dengan apa? Antibiotik untuk radang tenggorokan dapat membantu mengobati, tetapi tidak semua jenis radang [Read More]

Ingin Meningkatkan Daya Tahan Tubuh? Coba Konsumsi Makanan Probiotik

Semakin kuat daya tahan tubuh, artinya tubuh anda akan semakin sulit sakit. Inilah mengapa penting bagi Anda untuk selalu menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit. Apalagi di waktu-waktu tertentu, di musim penghujan, misalnya di mana banyak orang yang lebih mudah terserang pilek dan [Read More]

Makan Taoge Bikin Pria Lebih Subur, Fakta atau Mitos?

Setiap pria pasti menginginkan spermanya subur agar bisa memiliki keturunan. Semua cara bisa dilakukan untuk meningkatkan kesuburan pria, misalnya dengan menjaga berat badan atau asupan makanan. Salah satu makanan yang dipercaya dapat meningkatkan kesuburan pria adalah tauge atau tauge. Banyak pria kemudian suka makan kecambah [Read More]

Ketagihan Mie Instan? Ini 6 Trik Jitu Mengatasinya

Cita rasa yang khas dan cara memasak yang praktis menjadi daya tarik tersendiri bagi pecinta mie instan. Namun, berhati-hatilah jika Anda kecanduan mi instan. Pasalnya, jika dikonsumsi berlebihan, mi instan sangat berisiko bagi kesehatan. Masalahnya, banyak orang yang kesulitan melepaskan diri dari mi instan. Eits, [Read More]

Kaki Kram Terus? Mungkin Anda Kekurangan 6 Nutrisi Ini

Saat kaki Anda kram atau mengalami kejang otot, pasti sangat menyiksa. Sulit untuk bergerak dan terkadang terasa sakit. Meski kram kaki biasanya tidak berbahaya, namun bisa jadi sangat mengganggu aktivitas Anda. Lalu bagaimana cara meredakan kram yang sering muncul? Simak penjelasannya berikut ini. Nutrisi penting [Read More]

Yang Harus Dilakukan Pria Menjelang Malam Pertama

Saat membahas persiapan malam pertama yang aduhai nan ditunggu-tunggu, rasanya terfokus hanya untuk wanita saja. Wanita umumnya lebih banyak melakukan persiapan fisik menjelang malam pertamanya. Tapi ada juga yang harus dilakukan pria menjelang malam bersejarahnya tersebut. Yuk, simak apa saja yang harus dilakukan pria menghadapi [Read More]

Bisakah Wanita Orgasme Hanya dengan Merangsang Payudara?

Anda mungkin sudah sering dengar kalau wanita punya titik-titik sensitif khusus yang bisa memberikan kenikmatan seks maksimal. Dua di antaranya yang cukup populer adalah klitoris dan G-spot. Tapi tahukah Anda kalau wanita ternyata juga punya titik lain yang tak kalah peka terhadap rangsangan? Ya, titik yang [Read More]

Moisturizer Dulu Atau Sunscreen? Ini Urutan Pemakaian yang Benar

Dari banyaknya urutan penggunaan skincare, salah satu yang mungkin paling membingungkan adalah menentukan apakah Anda harus memakai moisturizer atau sunscreen terlebih dulu. Kedua produk ini memiliki fungsi yang berbeda, dan urutan yang keliru dapat memengaruhi keampuhannya. Lantas, mana yang sebaiknya Anda gunakan lebih dahulu? Ketahui [Read More]

4 Alasan Tubuh Tetap Perlu Kalsium di Masa AKB

Selama masa adaptasi kebiasaan baru (AKB), tubuh tetap memerlukan nutrisi seimbang dalam melawan penyakit. Nutrisi memegang peranan penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Salah satunya, konsumsi kalsium bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.  Alasan dan manfaat kalsium perlu dikonsumsi pada masa AKB Jangan lupa [Read More]